朝、布団を畳んでいたら
腰がグキッといって軽い痛みを覚える。
おっと、ここは重くなる前に早めの処置を
ということで
町内のいつもの鍼灸院で手当てしてもらった。
おかげで普通に日常生活をキープすることが出来ている。
散歩も買い物も仕事も飲食も全て通常運転、
よかったあ（今はほぼ痛みは取れている）。
いやはや、それにしても
布団を畳んでいただけなのに、
それも座ったままだったのに
何とも情けない。
寒さで筋肉が硬くなっているところに
急な前傾姿勢を取ったためのようだ。
普段から気を付けてんだけどね。
たとえば、
うっかり、１００円玉とか落としてもすぐに拾わず、
動きが止まるまでしばらくじーっと見つめ、
それから、ようやく
ゆっくり膝を折り、腰を屈め、そろそろと手を伸ばして
拾い上げ、ゆっくり立ち上がる、という動作。
側から見てると、きっと、頭の鈍い、バカな人に見えるだろう。
けど、仕方ない。
そして、冬場はさらに慎重にならねば、
そう、もっと、もっと、バカになるのだ！